散户配资官网下载 一出手“撂倒”一片，让人上吐下泻！预防攻略看这里→
恶心、呕吐、腹泻
一天去厕所七八次？
警惕一种能让人上吐下泻的病毒
它可是个“难缠的主”
经常一出手就“撂倒”一大片
它就是——
诺如病毒
诺如病毒拥有“超能力”
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传染性强
诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体， 传染性极强， 只要极少的病毒量就可以传染 。 患者通常发病后第2~5天排毒量最高，个别感染者排毒期可达4周！少数感染者没有临床症状但也可以排毒。
每年10月至次年3月 为诺如病毒感染流行季 ，学校、托幼机构等是疫情发生和传播的高风险场所。
传染方式多
直接接触 患者排泄物（如粪便或呕吐物）；
间接接触 被排泄物污染的物品或环境；
食用或饮用 被污染的食物或水；
摄入 病人呕吐或排便时形成的气溶胶。
直接接触 患者排泄物（如粪便或呕吐物）；
间接接触 被排泄物污染的物品或环境；
食用或饮用 被污染的食物或水；
摄入 病人呕吐或排便时形成的气溶胶。
环境抵抗力高
0~60℃的温度范围内可存活，普通热水无法杀灭；
75%酒精、免洗洗手液都没有灭活效果。
0~60℃的温度范围内可存活，普通热水无法杀灭；
75%酒精、免洗洗手液都没有灭活效果。
起病急
诺如病毒感染后起病很急，主要症状为 恶心、呕吐、腹痛、腹泻 ，部分患者还伴有低热，严重者可出现脱水症状。
少数婴幼儿、伴有基础性疾病的老年人，可能会发展为重症，恢复也较慢。
诺如病毒非常“狡猾”
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所有人都可能“中招”
任何年龄段的人 都难逃诺如病毒的“魔爪”，免疫力较弱的老人、小孩尤其要注意。
没有特效药和疫苗
诺如属于自限性疾病， 多数患者发病2~3天后即可康复 。
目前还 没有针对诺如病毒的特效药和上市疫苗 ，以对症或支持治疗为主，要注意休息，及时补充水分和电解质。
免疫保护时间短
感染者痊愈后不具备较强的免疫保护，短期内如果不注意有可能再次中招。
将诺如病毒“拒之门外”
个人/家庭 / 学校 ，可以这样做
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预防的关键在于切断传播途径，牢记“勤洗手、吃熟食、讲卫生”。
个人与家庭防护：“四要”“四不要”
四要：
1.要勤洗手：饭前、便后、加工食物前，用肥皂或洗手液在流动水下洗手20秒以上，指尖、指缝、手腕都要洗到。这是最重要、最有效的措施。但需注意，含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2.要注意饮食安全：喝开水，吃彻底煮熟的食物 （特别是贝类等海产品）。生吃瓜果要洗净去皮。
3.要做好日常清洁：家庭环境勤通风。对门把手、水龙头等高频接触表面定期进行清洁。
4.要妥善处理污染物：如家人呕吐或腹泻，应立即用一次性吸水材料（如抹布）蘸取含氯消毒液（按说明书配制）覆盖清理，清理时戴好口罩和手套，处理后认真洗手。
同时注意“四不要”：
1.不饮用生水，不食生冷食物。
2.不与患者共用餐具、毛巾等个人物品。
3.不盲目用药：诺如是病毒，抗生素无效，无需服用。
4.患者不勉强上学/上班：患病期间应居家休息，症状消失后3天再返校返岗，防止传染他人。
重点场所提醒：集体单位如何共建防护网
学校、托幼机构、养老院等单位需落实防控措施：
健康管理：做好晨午检，发现异常及时规范管理病例并报告。
环境消毒：对卫生间、食堂等重点区域加强清洁消毒，规范处理呕吐物。
健康教育：普及洗手等健康知识，培养学生/员工的良好卫生习惯。
饮食安全：提供安全饮用水，严格把关食品加工全过程，食品、饮水等相关从业人员健康状况需每日监控。
诺如病毒虽来势汹汹
但可防可控
只要我们养成良好卫生习惯
做好科学防护
能有效阻断病毒传播
守护自己和家人的健康
编辑：王佳佳
复核：胡诗琪
审校：罗雅尹
来源：中国疾控中心、广东疾控散户配资官网下载
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